Kuru Kızılcık Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?

Kuru Kızılcık

Kuru kızılcık, genellikle insanlar tarafından soğuk kış aylarında tüketilmek üzere hazırlanmış bir meyvedir. Kızılcıkların hasat zamanı olan temmuz aylarında özenle toplanan kızılcıklar, uygun ortamlarda kurutularak kış aylarında tüketilmek üzere saklanır. İnsanlar kuru kızılcığı en çok soğuk kış aylarında tüketirler. Bunun nedeni ise tabi ki kuru kızılcık içerisinde bulunan vitamin ve minerallerin soğuk kış aylarında ihtiyaç duyulduğudur. Kuru kızılcık içerisinde çok yüksek oranda C vitamini bulunmaktadır. Özellikle çocukların C vitaminine çok ihtiyacı vardır. Bu nedenle bağışıklık sistemini güçlendirmek için siz ve çocuklarınız bol bol kuru kızılcık tüketebilirsiniz. Böylece birçok enfeksiyon hastalığından daha rahat bir şekilde korunabilirsiniz. Kuru kızılcık, ülkemizde ve diğer birçok ülkede yaygın bir şekilde tüketilmektedir. Özellikle ülkemizde bazı illerde kızılcığın çok fazla yetiştirilmesi nedeniyle de daha fazla bulunur. Kuru kızılcık, bazı insanlar tarafından da çayı yapılarak kullanılmaktadır. Aslında bu meyve kurutulup çay olarak kullanıldığı zamanda beklenen faydaları sağlamaktadır. Bu durum tamamen isteğinize ve damak zevkinize bağlıdır. Günümüzde ülkemizde görev yapan birçok diyetisyen ve birçok profesör, bu gibi bitkisel ürünlerin birçok tıbbi ilaçtan çok daha sağlıklı olduğunu belirtmektedir. Bunun için sizlerde birçok hastalığınızın iyileştirilmesi açısında bu ürünleri kullanabilirsiniz.

Kızılcık kurusu, içeriğinde barındırdığı C vitamini kadar E vitamini de barındırmaktadır. Bu şekilde insan vücudunda bulunan zararlı radikallere karşı vücudu koruyarak adeta bir iltihap karşıtı olarak görev yapar. Günlük olarak belli miktarlarda kızılcı kurusu tüketen insanların vücudunda oluşan ya da oluşacak olan iltihaplar çok ciddi bir şekilde etkilenir. İçerisinde bulundurduğu C vitamini sayesinde çok mükemmel bir antioksidan olan kızılcık kurusu, bu özelliğiyle en çok yaşlılar ve çocuklar üzerinde etkili olmaktadır.

Kuru kızılcık faydaları nelerdir?

Kızılcık kurusu içerisinde çok yüksek oranda lif bulunmaktadır. Bu nedenle insanlarda kroner kalp hastalıkları, felç, hipertansiyon, diyabet ve buna benzer birçok rahatsızlığın ortadan kalkmasını sağlamaktadır. Aynı zamanda insanlarda lif alımının artması durumunda kan basıncı ve günümüzde çok büyük bir problem olan kolesterol sorununda çok büyük faydalar elde edilmektedir.
Kızılcık kurusu, insanlarda meydana gelen idrar yolu enfeksiyonları üzerinde çok ciddi faydalar göstermektedir. Bu nedenle özellikle çocuklarda sık karşılaşılan idrar yolu enfeksiyonlarının ortadan kaldırılmasında etkilidir. Bunun için özellikle kuru kızılcık çayı sizler için olumlu etkilerde bulunacaktır.
Kuru kızılcık içerisinde bulunan maddeler direk olarak adı Helicobacter olarak bilinen bakterinin mide duvarına yapışarak bu bölgede mide ülseri gibi rahatsızlıkların oluşmasını önlemektedir. Bu nedenle mide rahatsızlığı olan insanlar bol kuru kızılcık tüketmelidir.
İnsanlarda uzun süreler içerisinde oluşan kötü kolesterol ve buna bağlı damar hastalıkları kuru kızılcık ile yavaşlatılabilir. Uzun süreli ve düzenli kullanımlar sonucunda olumlu etkilere neden olan bu bitkiyi sizlerde kullanarak kolesterol ilaçlarına katkıda bulunabilirsiniz.
Kuru kızılcık içerisinde bulunan proantosiyanidinler direk olarak insanlarda dişler üzerine yapışarak burada oluşacak olan plakları ve asitleri uzaklaştırmaktadır. Bu nedenle kuru incir diş sağlığında da olumlu etkiler gösterir.

Kuru kızılcık tüketmek isteyen insanlar kesinlikle bu kızılcıkları son senenin ürünleri olarak almalıdır. Çünkü kuru kızılcık ikinci senesine girdiğinde yavaş yavaş özelliklerini kaybetmektedir. Eğer sizin de imkânınız varsa kızılcık mevsimi geldiğinde taze kızılcıkları alarak uygun koşullarda kurutun. Bu şekilde yaptığınız kuru kızılcıklarda herhangi bir koruyucu madde vs. Kullanılmadığı için çok daha faydalı olacaktır.

Son Güncelleme : 20.01.2024 17:53:32

Kuru Kızılcık ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.

Kızılcık Hastalığı

Kızılcık hastalığı, çoğunlukla çocukluk döneminde görülen kızılcık hastalığı, kış aylarında daha sık görülür ve deri de döküntü şeklinde kırmızı benekler ile kendini belli eder. Hastalığın ciddi bir belirtisi olmadığı gibi birkaç hafta içerisinde de ...

Kızılcık Ağacı

Kızılcık Ağacı, Kızılcık ailesinden olan kısa boylu ve sarı çiçekleri olan bir ağaç çeşididir. En çok 5-8 metre arasında boy yapabilen kızılcık ağacının koyu yeşil renkli ve her iki yüzü tüylü damarları paralel olan ve damarları boyunca da tüylü bir ...

Hamilelikte Kızılcık Yemek

Hamilelikte Kızılcık Yemek: Kızılcık kısa boylu ağaçlarda yetişen bir meyvedir. Sodyum ve potasyum içerir. Ayrıca Demir, kalsiyum, bakır ve mineraller açısından oldukça zengin bir meyvedir. Hamilelik döneminde tüketilmesinde hiçbir sakınca yoktur aks...

Kızılcık Çayı

Kızılcık çayı, rengi ile iştah açan kızılcık çayı, faydasıyla şifa dağıtıyor diyebiliriz. Tam anlamıyla antioksidan olan bu meyvenin tüketilmesi özellikle kalp doktorları tarafından ısrarla tavsiye edilmektedir. Gerek çayı olarak gerekse sadece meyve...

Kızılcık Kurusu

Kızılcık kurusu, Kızılcık Türkiye'de Karadeniz başta olmak üzere Anadolu'nun hemen hemen her yerinde yetişir. Bol sulu ortamları seven meyveleri mayhoş ve kırmızı renkte olan bir ağaçtır. Kızılcık meyvesi sonbaharın eylül ekim aylarında olgunlaşmış o...

Kızılcık Sopası

Kızılcık sopası, kızılcık kızılcıkgillerden olan bir ağaç türüdür. En fazla 5-8 m boylarında olur. Yaprakları koyu yeşildir. Her iki yüzü tüylü ve damarlıdır. Palalel damarlar boyunca tüylüdür. Kızılcık ağacının Şubat, Mart aylarında çiçekleri açar. ...

Kızılcık Sirkesi

Kızılcık sirkesi, Eylül ekim aylarında olgunlaşan kızılcık meyvesinden kızılcık sirkesi yaparak uzun süreli saklayabilir ve faydalarından yararlanabilirsiniz. Kızılcık sirkesi meyvesinde olduğu gibi koyu kırmızı bir renktedir. Kızılcık sirkesinin tad...

Kızılcık Ekşisi

Kızılcık ekşisi, kızılcık çok faydalı bir meyvedir. Ülkemizin hemen her bölgesinde olmakla beraber, daha çok Akdeniz'in yüksek kesimlerinde ve İç Anadolu'da çok yoğun olarak bulunur. 6-7 metre boyunda olur, meyvesi kırmızı renkli olur ve çiçeği sarı ...

Kızılcık Çekirdeği

Kızılcık Çekirdeği, Anadolu'nun eşsiz zengin bitki örtüsünün güzelliklerinden olan Kızılcık üç metreyi bulan, kalın bir gövdesi bulunmayan, çalı tipli öbek ağaç yapısı ile ülkemizin her tarafında yetişmekle birlikte daha çok Karadeniz bölgesinde yeti...

Kızılcık Yetiştiriciliği

Kızılcık Yetiştiriliciliği, Kızılcığı şerbetinden ve marmelatından tanırız genellikle, ülkemizde birçok meyve bulunmasına ve yetiştirilmesine rağmen kızılcık üretimine pek rağbet verilmemiştir. Kızılcık bir dağ meyvesidir, C vitamini deposu diyebilir...

Kızılcık

Kızılcık, Ülkemizin zengin bitki örtüsünün güzelliklerinden olan kızılcık, bazı bölgeler de "Kiren, Ergin" adıyla bilinir. İnce dallardan oluşan gövdesi ile normal bir ağaçtan daha çok öbek şeklinde çalıyı andırır. Daha çok su kenarlarında yetişen kı...

Kızılcık Şurubu

Kızılcık şurubu, eğer uyku probleminiz varsa hemen hazırlayıp, yatmadan önce bir bardak soğuk olarak içebilirsiniz. Uyku probleminiz hemen ortadan kalkıyor. Kan pıhtılaşmasını düzenleyici, ateş düşürücü ve ishali geçirici etkileri de bulunan kızılcık...